บริการด้านอาหาร: Food Swap ปรับเมนูเดิมให้ “แคลอรีต่ำ”

บริการด้านอาหาร: Food Swap ปรับเมนูเดิมให้ “แคลอรีต่ำ” อีกหนึ่งวิธีการควบคุมอาหาร สำหรับสาวๆ ที่กำลัง “ลดน้ำหนัก” นอกจากเลือกอาหารที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำแล้ว การปรับเปลี่ยนส่วนผสมในเมนูเดิมๆ ที่คุณเคยกินเพียงเล็กน้อย ก็สามารถทำให้คุณได้กินของโปรดที่มี “แคลอรีต่ำ” แบบง่ายๆ ได้อีกด้วย

วิธีการดูแลซ่อมบำรุง รักษาก๊อกน้ำให้อยู่คู่บ้านนานแสนนาน

วิธีการดูแลซ่อมบำรุง รักษาก๊อกน้ำให้อยู่คู่บ้านนานแสนนาน ก็อกน้ำประกอบด้วยส่วนสำคัญ 2 ส่วนคือ ตัวเรือนของก็อกน้ำ ที่หล่อมาจากทองเหลือง เเละทำการชุบผิวด้วยโครเมี่ยม ทำให้เกิดความมันวาว เเละอีกส่วนคือ ชุดวาล์วที่ทำหน้าที่ในการเปิดเเละปิดน้ำ ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญ เเละมักพบปัญหาของการรั่วซึม จากการสึกหรอของชุดวาล์วตามระยะเวลาการใช้งาน